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促進專注力的感覺統合訓練攻略

文章出處:網責任編輯:作者:人氣:-發表時間:2019-01-22 14:26:00【

  孩子專注力不集中,大人們不明白這些行為背后的神經生理原因,常常誤認為孩子生性懶惰或是個性松散、習慣拖拖拉拉。因此容易在教養時失去耐心而大聲斥責。其實這都歸屬于注意力方面有“不足”的情形,而神經學上所謂的“不足”,是指神經功能的損傷或欠佳;換句話說,注意力缺失不足者,是屬于感覺統合警醒度低。

 

促進專注力的感覺統合訓練攻略

 

  越來越多的專注力不足問題,造成了孩子的學習困境,眾多家長為此苦惱不已。

  1、上課小動作多,時不時玩筆、扣橡皮,甚至走神放空,注意力無法長時間集中于課堂上。

  2、做題容易粗心馬虎,跳行漏字,把18看成81,15克看成5克。

  3、回家寫作業時坐不住、靜不下心,總中途暫停,來回走動。

  4、做事丟三落四,經常遺失所需之物(如玩具、家庭作業簿、鉛筆、書本)。

  5、聽到一點聲響就分神,想去看看發生了什么,容易被外在刺激轉移注意力。

  造成孩子專注力不足的原因是多方面的。比如說家庭環境、親子關系和父母的教育方式等。如果孩子對所做的事情不感興趣,周圍的環境干擾太多,家長給孩子布置的任務太多,都會讓孩子分心或者失去信心。除此之外,當下的孩子普遍看電視的時間過長,也是扼殺孩子專注力的罪魁禍首。無法集中注意力,就無法深入地去做一件事,任何事都淺嘗輒止,對孩子來說,是很大的危害。

  如何改善孩子注意力不集中?

 

促進專注力的感覺統合訓練攻略

 

  1、把握培養專注力的關鍵期

  在兒童成長的關鍵期,若不重視基礎能力的培養,將直接影響后續階段高級認知能力,且這種影響將伴隨孩子一生。

  3-10歲是兒童成長的關鍵期,此階段大腦發育速度高速運轉,在10歲之后,節奏將趨于平緩。

  充分利用好此關鍵期,對兒童未來成長發展有著重要的基礎性作用。

  2、專注力培養要從感官訓練開始

  感官訓練主要包括聽知覺和視知覺的訓練。

  ①視知覺訓練

  我們在關注事物時,眼睛才是焦點。對視知覺的訓練,就是對專注力的外在行為訓練。

  ②聽知覺訓練

  讓孩子聽環境中的聲音,或讓孩子聽故事錄音等都是有效提升聽知覺能力的方式。

  在專注力的培養上,家長應該充分利用孩子愛玩的天性,用游戲的方式來進行。對于年齡小的孩子,讀繪本、搭積木、拼圖、串珠、找不同等。對于年齡大一些的孩子,可以玩迷宮游戲、涂一涂等都是培養專注力的有效方式。

  感覺統合的發展是整體的,一項能力發展不好,必然會影響其他能力的發展,對于注意力不集中的孩子,父母不能只想著改善注意力,要從整體上提高孩子的感覺統合能力,只有經過系統的感統訓練,孩子的所有能力,包括語言、膽量、自信、注意力才能一起獲得提升。

 

促進專注力的感覺統合訓練攻略

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